iHerb金秋特惠开启，轻松守护全家健康养生
重磅消息！iHerb秋日养生特卖惠开启，iHerb为你呈上诚意满满的福利！划重点，10月23日凌晨1点前，使用折扣码“10FALL25”，全场满¥299享85折、满¥399享75折，这波金秋福利必须牢牢抓住！
养生
养生党必存清单！2025十大高性价比虾青素品牌，实测有效TOP10
你有没有这样的感觉：明明没干重活，却总是眼睛发酸、脸发暗、精神萎靡？晚上刷手机到困，早上闹钟响了还是起不来，像被抽走了力气。这背后，可能是现代生活日积月累的“隐形磨损”在作祟——长时间盯着屏幕、饮食不规律、压力不断，让体内自由基泛滥，细胞就像暴露在空气中的金属
老字号碰撞新消费 京东七鲜自有品牌把养生变成“社交货币”
随着“养生年轻化”与“即食化养生”成为主流，当代消费者愈发青睐“轻松养生、即时进补”。如何让传统养生智慧通过自有品牌融入日常、甚至成为 “社交货币”？京东七鲜以 “老字号碰撞新消费” 的路径，给出了答案。在10月17日的七鲜品牌日上，京东七鲜联合中医药老字号鹤
站着不动才是真运动？90%的人都想错了
在这个追求高强度、快节奏健身的时代，一个看似"静止"的养生方式正在悄然回归大众视野。最近，一则关于"90后程序员通过站桩改善颈椎病"的新闻引发热议，评论区形成了鲜明对立的两派观点：一方质疑"站着不动算什么锻炼"，另一方则用亲身经历证明"这是最智慧的养生之道"。
鹤壁妇联电台|一个家最好的养生：不挑任何人的毛病
李科，河南省演讲与口才学会理事、鹤壁市朗诵协会副主席、鹤之声朗诵艺术团团长、鹤之声少儿艺术团名誉团长、河南省流行音乐协会会员、鹤壁市音协流行音乐学会宣传部部长、鹤壁市第四届青联委员，鹤壁妇联电台主播、鹤之声FM《世间》栏目主播、第五届“夏青杯”朗诵大赛全国三等
秋日养生季，iHerb助力健康生活
秋意渐浓，换季护肤怕干燥、肌肤想清洁又温和、孩子营养要跟上、全家保健需补剂…… 秋日养生需求多，别急！iHerb秋日养生特卖惠来了，作为1996年成立的美国健康营养补充品在线零售商，iHerb携全品类优质好物登场，从护肤面霜到沐浴产品，从儿童维生素到全家鱼油，
血泪教训曝光：大健康行业赚不到钱的根本原因藏在这三个字里
你知道吗？昨天又有两个年入千万的老板半夜给我打电话。他们捧着高端仪器和营养配方，硬是憋出来一句："华哥，现在健康产品怎么卖不出去啊？中国人都不养生了吗？"
江西樟树：中医养生街区“出圈” 健康美食潮玩齐打卡
针灸推拿现场体验、中药甜点惊艳舌尖、手作游戏趣味无限……16日，一场别开生面的中医药文化养生街区活动热闹开场，吸引了众多市民游客前来“沉浸式”打卡，在逛吃玩购中感受传统中医的独特魅力。
曾展望和叶蒨文情侣齐营业：有人攒钱有人养生，都是真实生存动态
曾展望和叶蒨文这对从恋爱综艺《女神配对计划》走出来的情侣，如今已是香港娱乐圈的新晋红人。被问为什么总以情侣档跑活动，叶蒨文一句“赚增肌奶粉钱”逗笑全场，原来俩人都爱健身，这笔开销可不小。
中年养生，先戒掉“情绪劳动”
卡夫卡在日记里写：“你不必离开房间，只要坐在桌边聆听着。甚至不必聆听，仅仅等待着。甚至不必等待，只要静下心来。世界会主动掀开面具，它别无选择。”中年如禅，我们总在人际往来中透支心神，却忘了最耗元气的，是那些强颜欢笑的瞬间。
科技赋能茶医学：养生4S健康驿站的创新实践与民生蓝图
在健康中国战略深入推进的背景下，养生4S健康驿站以茶医学千年智慧为根基，通过科技赋能与产业创新，构建起独特的健康服务生态体系。茶色素研究院表示，这种将传统养生智慧与现代科技相结合的实践，不仅为中医药文化的传承发展提供了新范式，更开创了科技服务民生的创新路径。
喝对养生喝错伤身 养生茶千万别乱喝
打开社交平台，养生茶推荐早已成为流量常客。这位博主力证“玉米须桑叶茶三天降血糖”，那位达人安利“当归黄芪茶喝出好气色”，更有网红晒出“自制中药奶茶”教程，宣称能“边喝边调理”。可转眼刷到另一位科普博主的“打假视频”，指出同款茶饮可能导致上火、腹泻，甚至暗藏毒副
这十件事千万别再做了！看似“养生”实际很伤身体
随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法。这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。
白癜风患者秋季养生护理：做好这几点，助力病情稳定
秋季气候转凉、空气干燥，不仅容易引发皮肤不适，还可能影响白癜风病情稳定。北京国丹医院白癜风诊疗中心提醒，秋季养生护理是白癜风患者的“辅助功课”，科学做好护理，能减少外界对皮肤的刺激，为病情稳定打下基础。
60岁公公，每天吃菊花养生，坚持了4年，4个变化让医生啧啧称奇
早春的阳光刚漫过街角花市的顶棚，淡金色的光线落在一排排竹筐上，筐里码着的杭白菊、贡菊裹着浅白或淡黄的花瓣，摊主用喷壶往花上轻洒了些水，水珠沾在花瓣边缘，透着新鲜劲儿。儿媳小李正弯腰挑选贡菊，准备给家里做菊花糕，隔壁摊位的老王却凑过来搭话：“小李啊，你家公公是不
吴宝林 | 时间防病养生：抗衰老的重要功能
近期，在“世界针灸学会联合会2025国际针灸学术研讨会（瑞典）”上，美国中医科学院吴宝林先生的论文《时间防病养生：抗衰老的重要功能》，被评选为“优秀论文”。
宫延楼瑶浴养生馆——用非遗文化助力，成就精致养生事业
在当今社会，拥有一份属于自己的事业，不仅是实现个人价值的途径，更是追求更好生活的方式。随着"她经济"时代的到来，女性创业正迎来前所未有的机遇。特别是在大健康行业，女性创业者展现出了独特的优势——对健康需求的敏感、对服务品质的追求，以及与顾客建立情感连接的能力。
善良是最好的养生吗？孙玉良：善良不是毫无原则的“老好人”主义
看到一则视频，山东主持人伯阳录播的，主题是“善良是最好的养生”。注意到网友的评论，有人说“善良要远离烂人才能养生”，有人说“善良的人遇到烂人就是折寿”，有人说“老话好人不长寿、坏人活不够”怎么讲。当然更多的人表示支持主播观点，认为善良是一种养生之道。我是认同善
五脏有寒怎么辨？从身体信号到调理思路，一篇搞懂“驱寒养生”
聊到身体怕冷、容易不舒服，很多人会说“我体质寒”，却不知道寒邪还会“瞄准”五脏，心、肺、脾、肾、肝受寒的表现大不一样——有的让人爱宅家、情绪差，有的一吃凉的就拉肚子，有的总肩背发冷、流鼻涕。今天就用大白话拆解“五脏有寒”的典型信号，再教你对应的调理思路，帮你精
我为什么做这份事业-不要让自己的身体背叛文明
黄帝内经开篇讲，它不讲药方，它开篇就问，上古之人，春秋皆 度百岁，而动作不衰者，时世异也，就是在问我们人如何去活到 百岁，我的祖先早就用经络、节气、阴阳这些概念，把我们的心 跳和呼吸、山川湖泊、日月盈辉早就缝成了一张网，这不是玄学， 这是农耕文明，用二十四节气